1974年，美国心理学家罗伯特·J·艾利斯在《心理学的自我关怀》中道：“我们应当追求有意义的人生。”而体育，正是生活意义的载体。
2018年7月，联合国教科文组织将“体育”列入人类非物质文化遗产名录。从体育运动的发展历史看，古代体育具有很强的社会功能性，“为社会提供娱乐、提高健康水平和增进友谊”的特点。“现代体育运动不仅是一项竞技性极强的活动，而且是社会生活的重要组成部分。”（张德民《体育对人生价值观影响的评价》）它不仅能满足人们“发泄自我欲望的需要”，而且丰富了人们的精神文化生活。
忽视体育运动，就是失去健康、浪费宝贵的时间。从现代医学观点看，人类应该保持身心健康，“要通过有目的的体育锻炼来增强体质，提高身体机能”。“加强体育活动和锻炼，能有效预防各种慢性疾病”。（《新闻晚报》）体育能预防糖尿病、高血压等慢性疾病，是“运动减肥”和“健康生活的首选”。
体育具有多种功能。它有助于培养人的意志力，培养人们集体主义的精神；能促进心理的健康发展，使人在遇到困难时能保持积极、乐观的心态；有利于人际关系的协调，使人与人之间的关系更加和谐……（《中国体育》）体育运动，可以预防脑血管疾病，降低心脑血管病的发生风险。
，我们往往忽视了体育运动对个人、家庭和社会的价值。球派体育在社会价值观中，有“以身体为重”、“注重身体健康”的传统观念，“健康体魄是公民基本人权。”（《中国体育报》）这正是体育运动的积极作用，也是我们应该追求的目标。
因此，我们不能忽视体育运动，更不能以牺牲身心健康和提高生活质量作为代价。球派体育app官网入口但若一味地否定、反对甚至压抑体育运动，不仅会抑制人们的运动能力，而且会使人们更加珍惜自己的身体健康，从而影响社会的发展与进步。
所以，让我们在追求“健康”的道路上，找到适合自己身心的运动方式，并享受运动的乐趣；让我们将健康、快乐、和谐的生活理念融入到每一天的学习和工作之中。